На лекціях і тренінгах часто заходить розмова про те, як можна розвивати свою сексуальність і підвищувати сексуальну грамотність. Безумовно, один з найбільш простих способів – це книги. Сучасна науково-популярна література – це те, що не дасть вам занудьгувати, але в той же час дозволить краще зрозуміти себе і свого партнера.
Підлітки і гомосексуальність: що варто знати батькам
У мене не було жодного тренінгу з сексуальної грамотності, де б не піднімалася тема гомосексуальності. І у дорослих, і у підлітків багато страхів і сильних емоційних переживань в цій темі. Батьки запитують, що зробити, щоб діти напевно виросли гетеросексуалами, як уберегти їх від експериментів з представниками своєї статі і чи є якісь ознаки гомосексуальної орієнтації в ранньому віці. Підлітки ж цікавляться, чи нормально це, які причини виникнення одностатевої симпатії, чи можна від цього вилікуватися і що робити, якщо раптом зрозумів/зрозуміла, що твоя сексуальність не відповідає очікуванням рідних, друзів і суспільства… Щоб розібратися з цими питаннями, я звернулася до психологині Марини Діденко, яка кілька років працює з ЛГБТ* -підлітками і їхніми батьками, проводить тренінги з толерантності, консультує представників ЛГБТ-спільноти.
Досліджуємо свою сексуальність: фільми, які в цьому допоможуть
Фільми і серіали – це прекрасний спосіб розвитку власної сексуальності. У пошукових системах можна знайти найрізноманітніші ТОП-10, ТОП-20 і навіть ТОП-100 фільмів про секс, і ви побачите багато різноманітних американських комедій (щось на кшталт “Американського пирога”), обов’язково “50 відтінків сірого”, улюблену усіма класику – “Основний інстинкт” і “Дев’ять з половиною тижнів”. Рекомендувати фільми – справа невдячна. Смаки у всіх різні: для когось даремно витрачений час, а для когось – велике задоволення і привід дивитися картину ще й ще. Але я ризикну і напишу список фільмів, які запам’яталися, не залишили байдужою, змусили обговорювати їх зі знайомими, читати рецензії і рекомендувати друзям.
5 цікавих фактів про спорожнення кишечника
Дефекація або спорожнення кишечника – справа хоч і звична, щоденна, але вимагає певних знань і навичок. На жаль, в нашій культурі не прийнято обговорювати ці питання і привчати дітей з раннього віку стежити за гігієною ануса, правильною позою на унітазі, і як наслідок – серйозні захворювання. Не хочете відчути на собі, що таке геморой і анальна тріщина? Тоді раджу прислухатися до таких рекомендацій проктологів.
Безпека дітей в інтернеті: що потрібно знати
Коли ми говоримо про сексуальне насильство, то в голові найчастіше виникають картинки, далекі від реальності – темний провулок і маніяк. Так теж буває, але рідко. Основна небезпека, яка чатує на дітей – це дорослі з близького оточення і … інтернет. Останнім часом педофіли стали реєструвати дитячі фейкові акаунти в соціальних мережах і заводити знайомства зі своїми «однолітками». На жаль, вже є випадки, коли діти після «невинного» спілкування в інтернеті ставали жертвами насильства. Тому сьогодні наша розмова – з фахівцем із кібербезпеки Анастасією Овчаренко, яка вже кілька років поспіль проводить лекції та тренінги як для дітей, так і для їхніх батьків в українських школах, і знає про безпеку в інтернеті все!
Сексуальне виховання – це не розмова на тему «Звідки беруться діти»
Питання дітей про секс майже завжди змушують дорослих ніяковіти й червоніти, придумувати якісь відмовки та швидко переводити розмову в інше русло. Чому не варто цього робити та як виховати сексуально освічену людину, яка потім не матиме проблем з ранньою вагітністю чи букетом венеричних хвороб, нашому виданню розовіла Юлія Ярмоленко, секс-педагог, автор програм із сексуальної грамотності.