Книги про ЭТО: что читать детям от 2 до 18 лет

Когда родителям не хватает слов, смелости или компетенции, чтобы ответить на непростые и «неудобные» вопросы своих детей, на помощь приходят книги. Яркие, позитивные, очень эстетичные, написанные с юмором – их выбор, к счастью, достаточно большой! И сегодня я хочу порекомендовать вам разные издания, которые подходят для детей от 2 до 18 лет.

Перед тем, как вручить книгу на тему сексуальной грамотности ребенку, обязательно прочтите ее сами. Во-первых, только вы можете решить, подходит она сейчас сыну/дочери или пока стоит повременить с такой информацией. Во-вторых, будете готовы ответить на вопросы ребенка, если такие появятся во время прочтения. В дошкольном возрасте эти книги лучше читать вместе, чтобы иметь возможность сразу обсуждать прочитанное. Это не только полезно, но и интересно! В-третьих, вы сможете говорить с детьми на одном языке.

Помните, что любые отзывы о детских книгах про секс и сексуальность – всего лишь рекомендации. Окончательное решение о покупке принимаете только вы. Всегда учитывайте, насколько книга соответствует возрасту ребенка и ценностям вашей семьи.

 

Книги для возраста 2+

Во сколько начинать читать «книги об ЭТОМ»? Как только малыш начинает интересоваться своим телом, гениталиями. То есть примерно в 2-3 года. В это время можно купить издания по анатомии для самых маленьких. Например, подойдет «Мое удивительное тело» Рут Мартин, Аллан Сандерс. Есть на русском и украинском языках, стоимость около 250 грн. Авторы очень просто и интересно отвечают на важные вопросы: откуда берутся дети, как я писаю, почему мы такие разные, как ухаживать за своим телом? Даже врачи в восторге от подачи материала!

Например, на вопрос «Откуда я?» книга отвечает так: «Жизнь малыша зарождается внутри мамы. Сразу он похож на маленькую капельку желе! А до рождения ему расти еще 40 недель – это примерно 9 месяцев. Давай узнаем, как растет малыш». И здесь же нарисована беременная женщина, у которой «открывается» животик. Также показаны стадии роста и формирования ребенка. Лучшие рекомендации!

«Не в капусте и не аист»

Анна Герцог, Жоэль Турлониас

Есть на русском и украинском языках. Стоимость 88 грн. Я очень рада, что имею небольшое отношение к книге. Во-первых, презентовала ее на Львовском книжном форуме-2017, во-вторых, писала рецензию для yakaboo. Книга классная! Особенно, когда берешь ее в руки, и понимаешь, насколько крутая печать, обложка, формат. А какие прекрасные рисунки! Идеально подходит для детей дошкольного и младшего школьного возраста (от 2 до 8 лет), а также для семей, где ждут второго, третьего или четвертого ребенка. Возможно, сразу самым маленьким будет интересно рассматривать только картинки, а родителям придется упростить текст, если он окажется достаточно сложным для ребенка.

На какие вопросы есть ответы? Как работают гормоны, что такое матка и почему она не может лопнуть, немного о сексе и зачатии, какие на вкус околоплодные воды, про разницу между двойней и близнецами, что такое искусственное оплодотворение, с чего начинается беременность, почему дети похожи на своих родителей и много других. В книге не показаны роды и нет ответов на некоторые популярные детские вопросы, но еще раз повторюсь: книга для самых маленьких, поэтому текст достаточно простой.

«Кто прятался в мамином животе»

Для самых маленьких (от 2 до 5 лет). Очень много рисунков и мало текста. Идеально для семей, где ждут появления второго или третьего малыша. Здесь нет ничего о сексе. Рассказ начинается с того, что мама беременна и заканчивается рождением девочки. Из интересного: на страницах книги есть окошки из бумаги, которые можно открывать/закрывать, смотреть, как поживает малыш внутри животика. Но бумага очень тонкая, есть вариант, что дети очень быстро оторвут этот креатив. Цена — от 75 до 85 грн. Язык — украинский. Советую тем, у кого совсем маленькие детки, и вы не хотите пока углубляться в тему.

«Большая книга чувств»

Ґжеґож Касдепке

Только на украинском языке. Стоимость около 130-160 грн. Возраст – 3+. Учить детей нужно не только анатомии и физиологии, но чувствам. Тому, что нормально злиться, радоваться, грустить, испытывать страх. Что эмоции могут быть очень сложными, и с ними временами нелегко справиться. Отдельного внимания заслуживает раздел «Откуда берутся дети?» — родители просто в восторге от него. Потому что информация подана максимально легко, деликатно, искренне и по-детски непосредственно. Одна из самых добрых книг для детей и их родителей!

Книги для возраста 4+

«Майя и ее мамы»

Лариса Денисенко, Мария Фоя

Очень трогательная, честная и важная книга. Она не о сексе, а о семьях. О том, что все мы разные, но нам одинаково нужны равные возможности, безусловная любовь и понимание. А ведь это и есть основа полового воспитания – толерантность, принятие и доверительные отношения. Для детей от 4 до 10 лет. После скандала на Львовском книжном форуме издательство «Видавництво» выложило книгу в открытый доступ, чтобы все желающие могли ознакомиться с текстом. Я рекомендую книгу купить. Библиотеки и общественные организации могут получить книгу по заявке абсолютно бесплатно. Только на украинском языке.

«Откровенный разговор об этом»

Одно время это была самая оптимальная книга по сексуальному образованию для детей от 5 до 10 лет (издательство рекомендует для 6-12 лет). Есть в двух вариантах – на русском и украинском языках. Стоимость около 200-260 грн. Много рисунков, диалогов на самые разные темы, повествование ведется в художественном стиле.

Начинается книга с самых азов – тело и ощущения человека, где рассматривается строение половых органов, разница между мальчиками и девочками. С каждой главой темы усложняются и углубляются: рассматриваются половая зрелость, изменения в теле во время пубертата, отношения между людьми, сексуальное влечение. И, конечно же, описано зачатие, внутриутробное развитие плода, роды, усыновление, контрацепция. Отдельная хвала авторам за часть «О чем нельзя молчать», где описаны прикосновения – приятные и неприятные, секреты, о которых не стоит молчать и в целом о сексуальном насилии. В самом конце книги есть рекомендации для родителей и воспитателей – зачем нужна эта книга, что такое правильное сексуальное и эмоциональное воспитание детей.

Мое мнение: сейчас есть более достойные издания по сексуальному образованию для детей дошкольного и младшего школьного возраста. Однако множество диалогов и ситуаций, которые подаются в «Откровенный разговор об ЭТОМ» позволяют родителям подробно обсуждать с детьми каждый момент. А это очень и очень важно.

«Откуда я взялся? Правдивые ответы на «неудобные вопросы»

Хосе Р. Диас Морфа, Катерина Марасси Кандия, Пилар Мигальон Лопесоса, Мерседес Палоп Ботелья

Одно из самых современных изданий на тему сексуальности для детей. Есть на русском и украинском языках. Стоимость – 130-165 грн. Подходит для возраста от 5-6 лет до 8-10.

Классные иллюстрации, великолепный текст. Здесь и про физиологию, и про половые органы, и про мастурбацию, и про зачатие, и про беременность/роды, и про контрацепцию. Очень легко, позитивно, деликатно. Понравилось, что книга говорит о разнообразии: и семьи бывают разные, и дети приходят к родителям по-разному, и для любви нет стандартов. Надеюсь, вопросы сексуальной ориентации (гетеро-, гомо-, би-) вас не отпугнут, так как сейчас они рассматриваются практически в каждой книге из серии «детям о сексе». И это правильно. Также затронута тема сексуального насилия и умения говорить «нет», пару страниц посвящено тому, что такое СПИД и как он передается.
У книги также интересная структура, так как есть главы для взрослых (мам и пап) с информацией для размышлений.

И самое ценное в книге «Откуда я взялся?» — словарик из 78 терминов, которые помогут родителям ответить на непростые вопросы детей. Например, что такое презерватив, сексуальность, прокладка, овуляция, половой акт, клитор, кесарево, оргазм, эрекция. Возможно, не все определения вам понравятся, но как шпаргалка – просто отлично. Рекомендую!

«Давай поговорим про ЭТО. О девочках, мальчиках, младенцах, семье и теле»

Роби Г. Харрис, Майкл Эмберли

Стоимость 310-360 грн. Очень легкая, деликатная книга, написанная с юмором и простым языком. Подходит для детей от 4 до 7-8 лет. Отдельная благодарность авторам за то, что не делают различий между девочками и мальчиками по роду занятий, чувствам, переживаниям, внешнему виду (этому посвящен целый разворот, который будет понятен даже самым маленьким). А также за то, что показывают детей/взрослых с инвалидностью.

На 30-й странице перепутаны матка и влагалище (надписи на картинке), хотя в остальных случаях указано все верно. Скорее всего, ошибка при верстке российского издания. Отдельные темы раскрыты в виде комиксов. Например, то, как сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку. Также раскрыта тема хороших и плохих прикосновений, когда стоит точно сказать «нет» и немедленно рассказать другим о неприятном событии.

Это первая книга из серии «Это совершенно нормально». Если вы прочтете рецензии в интернете, то найдете очень разные мнения родителей. Но большинство – положительные, с утверждением, что ребенку понравилось. Правда, кто-то пишет, что в 5-6 еще рано читать «Давай поговорим про ЭТО», а кто-то – что в 8-9 уже поздно. Поэтому ориентируйтесь только на свои ощущения – они самые верные! Из минусов – книга только на русском языке.

Книги для возраста 7+

«Давай поговорим о том, откуда берутся дети. О зачатии, рождении, младенцах и семьях»

Роби Г. Харрис, Майкл Эмберли

Следующая книга серии предназначена для возраста 7+ (на переводе указано 12+, я бы не обращала на это внимания) и рассматривает вопросы зачатия, развития и рождения ребенка.

Тайны анатомии

Доннер Кэрол

Очень многие взрослые с теплотой вспоминают эту книгу своего детства (она была издана на русском языке еще в конце 80-х), так как впервые о своем теле узнали именно из нее. И это действительно неплохой вариант для начала полового воспитания. Правда, с рекомендациями по возрасту получилась небольшая неразбериха — кто-то говорит, что раньше 7-8 лет читать ее бессмысленно, а кому-то книга полюбилась с 4-х лет. К счастью, сейчас книгу переиздали, и она доступна по цене от 560 до 650 грн. Подходит на подарок детям от 4 до 12 лет. Только на русском языке.

Книги для возраста 10+

«Давай поговорим про отношения»

Роби Г. Харрис, Майкл Эмберли

Стоимость 310-360 грн. Только на русском языке. Эта книга подойдет для детей от 10 лет. Информация грамотная, подробная, поэтому можно изучать минимум до 16-18 лет. Здесь картинок уже намного меньше, чем в предыдущих изданиях, зато много текста. Мне самой было интересно почитать некоторые главы – что-то освежить в памяти, а о чем-то разузнать подробнее. Поэтому взрослым тоже рекомендую. Начинается книга с различий в понятиях «пол» и «гендер» (вы, кстати, уже разобрались?). Далее секс рассматривается в самых разных аспектах: как половая принадлежность, репродукция, сексуальное желание и собственно половой акт. После этого идет речь гетеро- и гомосексуальной ориентации. Если вы думаете, что эти вопросы не волнуют подростков, то сильно ошибаетесь. Вопросы о геях и лесбиянках я слышала даже от 8-9-летних детей.

Тело. Как же великолепно показаны в этой книге разные тела людей (молодых, старых, белых, черных, толстых, худых, с инвалидностью) – и каждое из них прекрасно, никаких сомнений! Очень много внимания в книге уделяется изменениям во время пубертата – это очень важная информация для детей 9-13 лет. На счет зачатия развенчано очень много мифов, в которые верят даже современные взрослые.

Безумно понравился раздел о контрацепции. Показан не только мужской презерватив, но и женский. Написаны материалы, из которых изготавливаются сейчас кондомы. Очень наглядная таблица, где и как размещаются в теле женщины различные барьерные контрацептивы. И наконец-то появилась глава о порнографии и правилах поведения в интернете. И само собой, что более углубленно раскрываются темы сексуального насилия, умения говорить «нет», различных заболеваний, передающихся половым путем.

«Быть мной»

Анна Хьоглунд

Для 10-14 лет. Стоимость 250 грн. Только на украинском языке. Она не столько о сексуальности, сколько о взрослении, изменениях в теле, менструации, отношениях между девочками и мальчиками, подростковых переживаниях. Многие считают рассказ и иллюстрации достаточно откровенными: вульва в зеркальце, лужица менструальной крови, красные пятна на мебели. Даже для прогрессивной Швеции это издание было достаточно эпатажным. Однако девочки-подростки (дочки моих знакомых и подруг), которые прочли историю 14-летней Русы, отзывались о книге очень хорошо.

«Быть мной» – это дневник девушки-подростка, что преодолевает трудности своего возраста: перепады настроения, неразделенные чувства, дружбу, что заканчивается по непонятным причинам, выбор – быть собой или соответствовать ожиданиям окружающих. 14-летняя Руса учится строить отношения – с друзьями, родственниками, родителями, одноклассниками, мальчиками. А это очень и очень непросто.

Лично мне больше всего понравились комиксы Русы об отношении к женщинам в разные времена, про определенные убеждения, навязанные роли, ограничения, которые существуют и поныне. Круто, что сейчас это постепенно меняется (и в нашей стране тоже).

«#Я не боюсь сказать. Самая откровенная книга для подростков»

Настя Мельниченко

Стоимость 85 грн. Только на украинском языке. Эту книгу я рекомендую не только подросткам, но и взрослым. Она очень полезная, откровенная, нужная и, главное, содержит практическую информацию. В книге рассматриваются разные виды насилия, объясняется, что такое секс и согласие на секс, разоблачаются гендерные и сексуальные мифы, которыми часто руководствуются в жизни взрослые. А также есть инструкции, как действовать в тех или иных ситуациях, у кого искать помощи и как можно поддержать человека, который подвергся насилию.

Когда я читала «#Я не боюсь сказать», у меня было много эмоций и мыслей. Я вспоминала подобные случаи из своей жизни и жизни моих подруг/сестер/коллег. И думала: о боже, это вроде я сама написала! Или же: здесь бы с сказала иначе или совсем противоположное, но, возможно, именно я ошибаюсь. Эта книга – прекрасная, ее очень не хватало в наших библиотечках.
Сложно определить, с какого возраста можно предлагать «#Я не боюсь сказать». Кому-то подойдет и в 10-11 лет, а кому-то только в 13-14. И до 80 лет минимум.

«Мое тело меняется. Все, что хотят знать подростки и о чем стесняются говорить родители»

Джерри Бейли

Что хорошо? Много информации о физиологии, изменениях в теле во время пубертата, строении половых органов. К сожалению, родители не готовы говорить с девочками о выделениях, менструациях, гигиене, молочных железах; а с мальчиками — об эрекции, поллюциях, эякуляции, мастурбации, и книга частично решает эту проблему. Понравилась глава о сексуальных ощущениях и фраза: «Пара, которая не умеет честно и открыто общаться, вообще не должна задумываться о сексуальных отношениях». Приятные рисунки, очень качественная печать.

Что недостаточно хорошо? Очень высокая цена (от 360 до 440 грн), всего 16 разворотов. В оглавлении заявлена личная гигиена, но по сути это рассказ о прокладках, тампонах и менструальных чашах. Используются некорректные термины (например, гомосексуализм вместо гомосексуальность); рекомендуется «постинор» (я думала, что он уже давно запрещён); фраза «Всем известно, что секс продаёт. И это правда». Ох! Всем же известно, что это неправда.

Вывод: неплохая попытка ответить на вопросы детей и подростков, многие родители в восторге от книги, но есть более достойные, подробные и доступные по цене экземпляры. Рекомендация по возрасту — от 13 лет, однако в рецензиях пишут, что подростки в таком возрасте читают уже без особого интереса, а вот те, кто помладше — просто запоем!

«У тебя еще не начались?»

Рут Томсон, Хлоя Томсон

Эту небольшую книгу с не очень привлекательным названием я ждала больше трех месяцев. Она вышла еще в 2011 году в Минске, и с того времени, как я поняла, не переиздавалась. А жаль! Несмотря на серые тонкие страницы и мягкий переплет, книга оказалась достаточно полезной, интересной и вполне исчерпывающей.

К счастью, авторы не ставят гриф «только для девочек», а наоборот — рекомендуют почитать книгу и мальчикам. В каждой главе приводятся высказывания реальных подростков о менструации: как они себе это представляли «до» и как это оказалось «после», как все начиналось, кто пришел на помощь, что происходит с настроением и с самочувствием в этот период. Круто, что книга дает самые разные мнения и ощущения — вплоть до противоположных. Для кого-то наступление менструации было огромной радостью, а для кого-то — большим испугом (из-за отсутствия информации), кто-то из девочек прекрасно чувствует себя в любой день цикла, а кто-то испытывает слабость и боль накануне месячных. Здесь также много практических рекомендаций. Есть ответы на вопросы, почему начинается менструация, как она протекает, как долго длится, стоит ли переживать, если долго не начинается или цикл нерегулярный, в каких случаях стоит обратиться к врачу.

Достаточно большая часть посвящена прокладкам и тампонам. Но почему-то нет ничего о правилах интимной гигиены. Хотя именно в этой книге они были бы очень кстати! Есть только пара предложений о том, как нужно подтираться (?) после дефекации и как часто менять прокладки/тампоны во время менструации. Об уходе за вульвой написано максимально коротко: «и не забудь помыть между ног». Не без ложки дегтя, конечно.

Прекрасно, что в книге уделяется внимание изменениям в теле в подростковый период. Например, объясняется, как меняются половые органы, где начинают расти волосы, описывается, что половые губы могут быть асимметричны, а одна грудь — больше другой, и все это нормально. Используются абсолютно корректные термины, а также правильная информация о девственной плеве. Вывод: отличная книга для девочек 8-12 лет! Но не помешает и старшим подросткам. Сами авторы — Рут Томсон и Хлоя Томсон — говорят: «не обязательно читать книгу от начала и до конца. Можно использовать ее как справочник, когда нужно что-то выяснить».

Рекомендую! Покупала здесь — http://odissey.kiev.ua/product_1119934.html

 

«Все о менструации»

Вера Сметник

Эту книгу на моем тренинге для родителей порекомендовал потрясающий акушер-гинеколог Сергей Бакшеев. Ее написала врач для своей внучки и ее подруг. А также для всех женщин, которые хотят разобраться в непростой, но важной информации – что же такое менструация, что есть нормой, а что – повод обратиться к женскому доктору. Только на русском языке. Я нашла лишь пдф-файл сокращенной версии. Но даже она дает представление о менструации. Информация подана кратко, но в данном случае это только плюс.

А я чаще рекомендую мамам девочек прочесть главу из книги Дмитрия Лубнина «Откровенный разговор с российским гинекологом», посвященную менструации. Я никогда ранее не видела более понятного, полного и классного описания этого процесса в организме девушки/женщины. А ведь для того, чтобы грамотно ответить на вопрос ребенка «зачем нужны прокладки/тампоны?» или «что такое месячные?», нужно самой разбираться в этих вопросах от А до Я. Если мы сами понимаем и осознаем, что происходит во время цикла, какую роль играет тот или иной процесс, мы сможем объяснить это даже трехлетнему ребенку. Если же понимания нет, то вряд ли удастся донести важную информацию и до 12-летнего подростка. Кстати, говорить о менструациях важно и с мальчиками. Как и об эрекции и поллюциях с девочках. Важно, чтобы дети/подростки знали не только о своей физиологии, но и о физиологии людей другого пола. Ведь это очень естественно и нормально!

«SEX. Наука в комиксах»

Ларри Гоник

Самая большая неожиданность для меня среди книг по сексуальной грамотности, которые есть сейчас на полках украинских книжных магазинов. Во-первых, в ней очень много информации, которой нет даже в серьезном научпопе (например, результаты исследований по генетике, биологии или медицины). Во-вторых, факты представлены достаточно коротко и просто — видимо, за счет множества рисунков, карикатур и визуального контента. Охвачено очень много тем, о которых обычно в книгах не пишут (особенно для подростков): об эректильной дисфункции, аноргазмии, сексуальных домогательств, проблемах в отношениях, сексе в браке, мозге и сексуальности. Здесь даже подается формула совершенной любви Роберта Стернберга — страсть, близость и преданность в равном количестве. Есть много интересного и для взрослых.

Но! Я бы советовала эту книгу с 16 лет. Потому что некоторые шутки — о той же некрофилии — меня насторожили. Или у меня проблемы с чувством юмора? Конечно, там есть информация, полезная и в 8-12 лет, поэтому отдаю на  ответственность родителей.

Книга на украинском (хотя, как по мне, перевод далеко неидеальный), стоит около 150-180 грн.

«Курс выживания для подростков»

Ди Снайдер

Насколько я поняла, книга практически не переиздавалась с 1995 года, и найти ее удастся разве что на барахолке. Однако в электронном виде культовая книга выложена в свободный доступ. Почему культовая? Потому что масса взрослых отзывается о ней, как о самой важной в подростковом возрасте. Я не раз слышала от своих одногодок, что именно «Курс выживания подростков» спас и от не контролированного потребления алкоголя, и от соблазна попробовать наркотики, и от беспорядочных половых связей. Так что для многих тысяч подростков 80-90-х годов книга стала настоящим откровением и спасением, помогла разобраться в изменениях, которые происходят с телом и сознанием во время пубертата, а также дала ответы на многие важные вопросы — о любви, дружбе, одиночестве.

п.с. Этот список книг будет время от времени обновляться. Если у вас есть книги для детей и подростков об ЭТОМ, которым вы готовы дать наилучшие рекомендации, — буду благодарна за информацию в комментариях!

Юлия Ярмоленко
Секс-педагог, автор программ по сексуальной грамотности для взрослых и подростков.

4 комментария

  1. Дуже сподобалася Пернілла Стальфельд «Книга о любви». Шкода, що можна знайти лише в електронному вигляді.

  2. Які ж чудові книжки!!! Мабуть, які чудові люди їх написали/створили. Хочеться прочитати кожну!!!!!!! Дякую автору статті за такий збір цінної інформації:)))))) тепер у цьому питанні я спокійна та впевнена, як саме розповісти своїй дитині про ЦЕ..;)))) Дякую!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *