Чи хотіли б ви відсвяткувати свої перші місячні? Ця традиція тільки набирає популярності, адже менструація нарешті перестає бути забороненою й огидною темою.
Моя подруга заздалегідь домовилася зі своєю донькою, як вони відзначать її менархе. Але почалося повномасштабне, і після чергового авіабомбардування сімʼя виїхала з Харкова у смт, де оселилися в будинку з туалетом надворі. І за тиждень – перші місячні. Ні води, ні прокладок у магазинах. Обидві дуже засмутилися. Але у червні повернулися додому й відсвяткували саме так, як і планували.
Звісно, що місячна вечірка не повинна бути сюрпризом для дівчинки. Усі нюанси обовʼязково треба узгоджувати з нею. Хтось взагалі не хоче святкувати, а хтось воліла б мати грандіозне святкування, на яке були б запрошені подружки, сестри, бабусі, тітки, хресна. Чоловіків і хлопців за бажанням теж можна звати.
Найкраще домовитися про все заздалегідь – у 8-10 років, коли ви вперше детально обговорюєте менструацію або разом читаєте книжку про дорослішання (наприклад, у «Без маячні про перші місячні» є розділ про святкування менархе). Звісно, дівчинка може з часом передумати або захотіти змінити план вечірки через рік-два: має право. Адже саме вона обирає формат, програму, гостей, подарунки.
Чому святкування таке важливе? Бо це про створення позитивного іміджу місячних. Так, потім можуть бути неприємні моменти і жахливе самопочуття, але вшанування менархе – це певна ініціація, де дівчата й жінки ніби підтверджують: «Ти не одна, ми з тобою, ми поруч! Якщо буде потрібна підтримка чи допомога – звертайся».
А ще це привід отримати подарунки:
– прокладки
– менструальну білизну
– іграшку-грілку
– теплу піжаму
– різні засоби для ванни
– доглядову косметику
Ще трохи ідей для подарунків:
– Косметичка-органайзер для зберігання засобів гігієни у шкільному рюкзаку
– Підписка на зручний додаток для відстежування циклу (Flo, Clue тощо)
– Бʼюті-бокс: патчі, маски для обличчя, вируючі кулі для ванни, сіль і піна для ванни, щоб розслабитися і зняти біль
– Прикраса: символічний кулон, браслет або каблучка (наприклад, з місячним каменем або червоним камінцем), що нагадуватиме про перехід у новий статус
– Зручний домашній одяг: піжама, халат, мʼякі шкарпетки чи кумедні капці
Пригощають гостей зазвичай «червоним оксамитом» і морсом. Хоча імбирне печиво у вигляді тампонів і прокладок – це теж мега креативно! У програмі обовʼязково має бути вікторина про менструацію із цікавими запитаннями. А ще різноманітні тематичні конкурси.
А тепер детальніше: сценарії, конкурси, фільми, книжки
Підготовка до святкування перших місячних – це класний спосіб розвивати креативність. Спочатку треба придумати назву заходу. Наприклад, уже запропоновані “Місячна вечірка”, ред-паті. Або “Код червоний”, “Монструальний день”, “Пригоди в трусах”, “Червона жриця” – обирайте щось смішне. Приклади таких евфемізмів є у книжці “Без маячні про перші місячні” (нижче наведені не всі варіанти, є ще цікавіші).
Далі можна придумати дрес-код для гостей і намалювати чи роздрукувати якісь креативні запрошення на свято. Продумати, як і чим прикрасити кімнату для святкування (червоні кульки й гірлянди – класика). Ну а обирати напис на торт чи замовляти тематичні тістечка – це особливий кайф! Багато ідей є в пошуковиках. У цьому відео є приклад підготовки й святкування перших місячних.
Часто дівчата не хочуть вечірку, а воліють провести час із мамою. Що можна організувати вдвох?
- (Не)домашнє СПА: маски для обличчя, манікюр, запалити свічки
- Шопінг-терапія: піти разом купувати першу “дорослу” білизну
- Вечеря з мамою (або іншою значимою жінкою): піти в кафе удвох, щоб поговорити по душах, знайти відповіді на всі запитання
- Створення “Аптечки першої допомоги”: разом зібрати коробочку з усім необхідним (знеболювальне, шоколадка, вологі серветки, змінна білизна)
- Кіномарафон: перегляд фільмів про дорослішання. Ідеальний варіант — мультфільм “Я – панда”, який метафорично розповідає про перші місячні. Дуже класні надихаючі фільми – “Боже, ти тут? Це я, Маргарет” (нехай вас не лякає назва, неймовірна стрічка про підлітку й місячні) і “Педмен” (про чоловіка, який вивчав місячні і винайшов машину для прокладок).
Які конкурси можна зробити?
– Прикріпи прокладки до трусів на швидкість
– Поціль у червону кульку
– Вікторина про жінок в історії
– Менструальне бінго*
– Поробки із прокладок і тампонів (дві-три команди, найкреативніші
будуть переможцями)
*Менструальне бінго – це розважальна гра у вигляді картинки з таблицею (зазвичай 3×3, 4Х4 або 5х5 клітинок).
Суть гри: замість цифр, як у класичному лото, у клітинках написані типові життєві ситуації, емоції чи фізичні відчуття, повʼязані з місячними. Учасниця читає їх і відмічає (закреслює) те, що траплялося з нею або відбувається прямо зараз. Якщо закреслені клітинки утворюють суцільну лінію (по вертикалі, горизонталі або діагоналі) – це “Бінго!”. Значить, учасниця зібрала “повний набір” вражень. Це спосіб з гумором поглянути на незручні моменти, зрозуміти, що такий досвід є у багатьох, і трохи розрядити атмосферу.
Варіанти: «Дратує, як дихає людина поруч», «Чхнула й відчула «Ніагарський водоспад», «Живіт болить так, ніби там вечірка», «Грілка — мій найкращий друг», «Зʼїла цілу шоколадку за один раз».
А ще можна пройти тест на знання історії менструальних засобів. Так, він нелегкий, але точно цікавий і пізнавальний!
Книжки. Це те, що актуально завжди! Звісно, що прочитати книжку про дорослішання й місячні краще за рік-два до того, як вони почнуться, але якщо не вдалося, то гарним подарунком для дівчат від 9 до 13 років будуть такі книжки:
Більше варіантів можна подивитися в статті “ТОП-7 книг про менструацію для дівчат українською“. У статті також є видання на більш старший вік.
І якщо ви засмутилися, що вже трохи запізно святкувати свої перші місячні, памʼятайте, що завжди можна зібрати подруг, щоб гучно відсвяткувати останні!
