Книги про ЦЕ: що читати дітям від 2 до 10 років

Коли батькам не вистачає слів, сміливості або компетенції, щоб відповісти на непрості і «незручні» питання своїх дітей, на допомогу приходять книги. Яскраві, позитивні, дуже естетичні, написані з гумором – їх вибір, на щастя, досить великий! І сьогодні я хочу порекомендувати вам різні видання, які підходять для дітей від 2 до 10 років.

Перед тим, як вручити книгу на тему сексуальної грамотності дитині, обов’язково прочитайте її самі. По-перше, тільки ви можете вирішити, чи підходить вона зараз синові/доньці або поки варто не поспішати з такою інформацією. По-друге, будете готові відповісти на питання дитини, якщо такі з’являться під час прочитання. У дошкільному віці ці книги краще читати разом, щоб мати можливість відразу обговорювати прочитане. Це не тільки корисно, але й цікаво! По-третє, ви зможете говорити з дітьми однією мовою.

Пам’ятайте, що будь-які відгуки про дитячі книжки про секс і сексуальність – усього лише рекомендації. Остаточне рішення про покупку приймаєте тільки ви. Завжди враховуйте, наскільки книга відповідає віку дитини і цінностям вашої родини.

Книги для віку 2+

У скільки починати читати «книги про ЦЕ»? Як тільки малюк починає цікавитися своїм тілом, геніталіями. Тобто приблизно в 2-3 роки. У цей час можна купити видання з анатомії для найменших. Наприклад, підійде «Моє дивовижне тіло».

«Моє дивовижне тіло»

Рут Мартін, Аллан Сандерс

Автори дуже просто і цікаво відповідають на важливі питання: звідки беруться діти, як я пісяю, чому ми такі різні, як доглядати за своїм тілом? Навіть лікарі в захваті від подачі матеріалу!

Наприклад, на питання «Звідки я?» Книга відповідає так: «Життя малюка зароджується всередині мами. Спочатку він схожий на дрібну крапельку желе! А до народження йому рости аж 40 тижнів – це близько 9 місяців. Дізнаймося, як росте маля». І тут же намальована вагітна жінка, у якої «відкривається» животик. Також показані стадії росту та формування дитини. Кращі рекомендації! Вартість 450 грн.

«Так і ні. Почуття»

Пауліна Ауд

Ця книга має бути в кожній родині, де ростуть діти від 2 до 6 років. Дуже круте видання, написане на базі правил спідньої білизни (“правил трусиків”). Як сказати “ні”, що таке добрі і погані секрети, чому не варто тягти кота за хвіст, як відрізнити безпечні дотики від небезпечних і багато-багато іншого про особисті кордони. Дуже добре описані різні емоції і почуття. Я навіть готова пробачити те, що в книзі вульва називається піхвою! Тож мої найкращі рекомендації! Вартість 290 грн.

«Звідки беруться діти»

Кэті Дейнс

Чудова книга для наймолодших. Читати можна з двох-трьох років. У виданні понад 40 віконець, які цікаво відкривати й розглядати. Неймовірно якісний друк, яскраві кольори, неймовірно гарні ілюстрації. Дуже позитивно і з величезною любов’ю розповідається про розмноження тварин, комах, риб, птахів. І, звичайно, трохи про людей.

Є прості відповіді на запитання малечі – як з’являються діти, коли народжуються, що потрібно немовлятам, як вони ростуть. Впевнена, що дівчатка і хлопчики, які з самого раннього віку вивчали книгу «Звідки беруться діти», будуть легше сприймати всю інформацію про зачаття, розмноження і народження дітей в більш старшому віці. Для першої книги про ЦЕ – ідеальний варіант. В Україні продається англійською – Where Do Babies Come From? by Katie Daynes. Вартість 300-500 грн.

«Загадка животика пані Лубіду»

Марі-Франсін Хеберт

Тексту в книзі настільки мало, що ви встигнете прочитати її прямо в книжковому магазині хвилини за три. Зате багато приємних картинок, які цікаво розглядати і, можливо, обговорювати.

Вся історія побудована на роздумах про те, хто ж живе в животику мадам Лубіду. Пташка думає, що кішка. Кішка сподівається, що мишка. Є припущення, що… м’яч. Старший син вірить, що там братик, а молодша дочка чекає сестричку.

Добре підійде дітям, які не ставлять питання про вагітність і народження дітей. Якщо ж дитина допитлива, після цієї книги доведеться йти ще за парочкою, щоб пояснити, як малюк потрапив у живіт, як його звідти дістали, яка у всьому цьому роль тата і як виходить то дівчинка, то хлопчик. Також книга ідеальна для батьків, які вважають, що в інших виданнях все занадто докладно і відверто. Тут же просто весела історія. Формат А4. Якість відмінна. Вартість 160 грн.

Книги для віку 4+

«Малечі про інтимні речі»  

Юлія Ярмоленко

Це книжка про статеві органи та гігієну для дітлахів 4-10 років. Я довго чекала саме на такий варіант книги і… не дочекалася. Є безліч крутих дитячих видань про те, звідки беруться діти, як відбувається запліднення, як маля народжується. І геть нічого про статеві органи, гігієну, «туалетну» тему, білизну, ерекції та менструації. Тому довелося писати самій у 2019 році.

У 2024 році вийшло оновлене видання “Малечі” 2.0. Я додала сім тем: вагітність, пологи (вагінальні і кесарів розтин), близнюки однояйцеві і різнояйцеві, грудне вигодовування, здорові стосунки в родині, безпека в інтернеті і дорослішання.

Вірю, що книжка вам сподобається і стане в нагоді не тільки дітям, а й дорослим. Особисто мені цієї інформації дуже не вистачало не тільки в 4-10 років, а й в п’ятнадцять (щоб не ганьбитися й не писати, що насправді і в 30). Тож хочеться, щоб сучасні діти більше знали про своє тіло, гігієну, фізіологію. Щоб не боялися звертатися до батьків, якщо щось турбує, бентежить, і краще піклувалися про здоров’я.

Тож про що книжка?

– Про назви статевих органів і їхню будову.
– Про правила інтимної гігієни для дівчаток і хлопчиків.
– Про те, як безпечно користуватися громадськими вбиральнями.
– Про те, як правильно ходити в туалет по-великому.
– Звідки беруться діти: вагітність, пологи.
– Про менструації, ерекції, засоби гігієни, білизну, ріст грудей, презервативи й усе, що цікавить дітей цього віку.

Зараз видається тільки українською видавництвом “Віхола”. Придбати в Україні можна в книгарнях та на маркетплейсах. Для Європи, США, Канади – просто загугліть назву книги і країну. Книга також видавалася англійською – “Private needs explained to kids” (залишки можуть бути на різних сайтах). Вартість нової актуальної “Малечі” – 295 грн.

«Не в капусті й не лелека»

Анна Герцог, Жоэль Турлоніас

Є українською та російською мовами. Вартість 150-180 грн. Я дуже рада, що маю невелике відношення до цієї книги. По-перше, презентувала її на Львівському книжковому форумі-2017, по-друге, писала рецензію для yakaboo. Книга класна! Особливо, коли береш її до рук, і розумієш, наскільки крутий друк, формат, палітурка. А які прекрасні малюнки! Ідеально підходить для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку (від 2 до 8 років), а також для сімей, де чекають на другу, третю чи четверту дитину. Можливо, відразу найменшим буде цікаво розглядати лише малюнки, а батькам доведеться дещо спростити текст, якщо він виявиться досить складним для малюка.

На які питання є відповіді? Як працюють гормони, що таке матка і чому вона не може лопнути, трохи про секс і зачаття, які на смак навколоплідні води, про різницю між двійнею і близнюками, що таке штучне запліднення, з чого починається вагітність, чому діти схожі на своїх батьків і багато інших. У книзі не показані пологи і немає відповідей на деякі популярні дитячі питання, але ще раз повторюся: книга для найменших.

«Я і він. Про хлопчаче без секретів»

Юлія Смаль

Тільки українською. Для 5-9 років. Захоплююча розповідь 6-річного хлопчика Макса про те, як він досліджував пеніси. Чудова книга для допитливих дітей. Ілюстрацій мало, зате піднімається багато важливих питань, які хвилюють хлопчиків у цьому віці: як влаштовані чоловічі статеві органи, які у них функції, чому у різних людей вони мають різний вигляд, чому захворювання сечо-статевої системи – це не тільки неприємно, а й небезпечно. Впевнена, що книга сподобається і дітям, і їхнім батькам концентрацією корисної інформацієї, яку можна обговорювати легко і з гумором.

Минулого року вийшла книга і для дівчаток – «Віточка-квіточка і її дівочі секрети» (10+). Це справді корисні і потрібні видання. Вартість 350 грн.

«Майя та її мами»

Лариса Денисенко, Марія Фоя

Дуже зворушлива, чесна і важлива книга. Вона не про секс, а про родини. Про те, що всі ми різні, але нам однаково потрібні рівні можливості, безумовна любов і розуміння. Адже це і є основа статевого виховання – толерантність, прийняття і довірливі стосунки. Для дітей від 4 до 10 років. Зараз книги, на жаль, нема у наявності.

«Відверта розмова про «ЦЕ»

Свого часу це була найоптимальніша книга з сексуальної освіти для дітей від 5 до 10 років (видавництво рекомендує для 6-12 років). Вартість близько 390-420 грн. Багато малюнків, діалогів на найрізноманітніші теми, розповідь ведеться в художньому стилі.

Починається книга з азів – тіло і відчуття людини, будова статевих органів, різниця між хлопчиками і дівчатками. З кожним розділом теми ускладнюються і поглиблюються: розглядаються статева зрілість, зміни в тілі під час пубертату, стосунки між людьми, сексуальний потяг. І, звичайно ж, описано зачаття, внутрішньоутробний розвиток, пологи, усиновлення, контрацепція. Окрема вдячність авторам за частину «Про що не можна мовчати», де описані дотики – приємні і неприємні, секрети, про які не варто мовчати, і в цілому про сексуальне насильство. Наприкінці книги є рекомендації для батьків і вихователів – навіщо потрібна ця книга, як її читати, що таке правильне сексуальне і емоційне виховання дітей.

Моя думка: зараз є більш класні видання з сексуальної освіти для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку. Та і згадка про “вєлікого русского композитора” Прокофьєва псує усе враження. Тому не раджу. Потребує значного осучаснення.

«Звідки я взявся? Правдиві відповіді на «незручні» запитання»

Хосе Р. Діас Морфа, Катерина Марассі Кандія, Пілар Мігальон Лопесоса, Мерседес Палоп Ботелья

Є українською та російською мовами. Вартість – 300-350 грн. Підходить для віку від 5-6 років до 8-10. На даний момент видання вже застаріло. Надайте перевагу іншим книгам.

Хороші ілюстрації, непоганий текст. Тут і про фізіологію, і про статеві органи, і про мастурбацію, і про зачаття, і про вагітність/пологи, і про контрацепцію. Дуже легко, позитивно, делікатно. Сподобалося, що книга говорить про різноманіття: і сім’ї бувають різні, і діти приходять до батьків по-різному, і для любові немає стандартів. Сподіваюся, питання сексуальної орієнтації (гетеро-, гомо-, бі-) вас не злякають, так як зараз вони піднімаються практично в кожному виданні із серії «дітям про секс». І це правильно. Також порушено тему сексуального насильства і вміння говорити «ні», пару сторінок присвячено тому, що таке СНІД і як він передається. У книги також цікава структура, так як є глави для дорослих (мам і тат) з інформацією для роздумів.

І є в книзі «Звідки я взявся?» – словничок з 78 термінів, які допоможуть батькам відповісти на непрості запитання дітей. Наприклад, що таке презерватив, сексуальність, прокладка, овуляція, статевий акт, клітор, кесарів розтин, оргазм, ерекція. Можливо, не всі визначення вам сподобаються, але як шпаргалка – чудово.

«Звідки беруться діти»

Рейчел Грінер, Клер Оуен

Ця книга англійською є у мене вже роки зо два. Вона досить проста, з мінімумом тексту, і дуже інклюзивна. Наприклад, у виданні нема мам і тат, є “людина, яка тебе народила”. Або “людина з пенісом”, “людина з вагіною”. Як на мене, то ідеально підійде для ЛГБТ-родин і сімей, що всиновили дитину.

На жаль, і цю книгу не оминули міфи: поширюється неправдива інформація про найбільш сильний і швидкий сперматозоїд (це не так!), а до інтерсекс-людей вживається некоректний термін “інтерсексуальні” (інтерсекс не відноситься до сексуальності ніяким боком!).

У книзі розповідається про секс, інсемінацію (введення сперматозоїдів безпосередню в матку через трубочку – я не впевнена, що всі дорослі про цей метод зачаття знають), про ЕКЗ,  сурогатне материнство. Також пояснюється, як так виходить, що інколи народжуються однояйцеві чи різнояйцеві близнюки. Є детальна розповідь про пологи (як через піхву, так і кесарів розтин). А наприкінці книги є глави “Що таке стать людини?”, “Чому деякі вагітності не розвиваються?”, “Що відбувається, коли дитина народжується зарано?” і невеличкий глосарій із поясненням термінології. Вартість 350 грн.

«Безпека в інтернеті»

Дженніфер Мур-Маллінос

Книгу «Безпека в інтернеті» я купила «за компанію». Вона недорога і по «моїй» темі. Рекомендую дітям від 5 до 10 років. Старшим, швидше за все, буде не цікаво, тому що історія, розказана у книзі, досить примітивна. Коротко: школярки знайомляться в соцмережі з хлопцем. Той виявляється не підлітком, а дорослим, і починає переслідування.

Якщо не знаєте, з чого почати розмову з дітьми про безпеку в інтернеті або як з дитиною скласти правила використання соцмереж та перебування на різних сайтах, це видання – саме для вас. Останні сторінки розраховані на батьків, і базові правила там є, можна взяти їх за основу. Але я б рекомендувала всі пункти розширити і доповнити, обговоривши з дитиною кожен момент. Вартість 50 грн.

Книги для віку 7+

«Мія дорослішає» і «Бруно дорослішає»

Моніка Пейткс

Книги про дорослішання дівчаток і хлопчиків. Із плюсів: естетично гарні, зручний формат, прекрасні малюнки. І на цьому плюси закінчуються.

Із мінусів (і їх досить багато): у книзі про Мію підтримуються стереотипи,  що волосся треба голити («це набагато красивіше»). Щодо тампону вжито некоректне порівняння: «тампон вводиться в піхву, так само, як ми робимо, коли кров тече з носа». Ні, не так само. Якщо ввести тампон не достатньо глибоко, це може призвести до запаморочення і навіть втрати свідомості. У рекомендаціях є перебування на сонці, хоча зараз лікарі цього не радять. У книзі про Бруно вживаються такі слова як орхідометр, крипторхізм і гінекомастія, значення яких знають тільки спеціалісти. Дітям від 7 до 11 років (а саме для цього віку підходять ці видання) такі складні терміни точно не потрібні. І щодо здорового харчування у мене дуже багато питань. На щастя, альтернатива цим книгам в Україні є.

«Як я дорослішаю»

Аніта Найк, Філ Вілкінсон

Хочу порекомендувати вам дві круті книжки про дорослішання дівчат та хлопців, що вийшли у видавництві «Книголав». Їх варто придбати в сімейну бібліотеку, якщо в родині підростають допитливі діти, які цікавляться своїм тілом, фізіологією, сексом, дітонародженням, почуттями, гігієною. І, звісно, якщо ви хочете, щоб вони були грамотними й здоровими. Ідеально для 7-12 років.

Після моєї рекомендації «Як я дорослішаю. Посібник для дівчат та хлопців» в інстаграм-блозі мені написала підписниця: «Я придбала. Це неймовірно круті книжки! Перш, ніж подарувати племінникам, прочитала сама. І просто не могла відірватися. Як же мені не вистачало такої важливої інформації в підлітковому віці! Скількох проблем, хвилювань та побоювань можна було б уникнути!».

Книжки гарні, написані неймовірно цікаво й просто, є базова інформація про головне. А ще мені подобається, що в кінці посібника для дівчат є інформація про дорослішання хлопців. І навпаки. Це класно! Бо й хлопці, й дівчата мають знати фізіологію один одного. Так їм буде простіше порозумітися – і в школі, і в дружніх стосунках, і в шлюбі. Тому від усього сердця раджу!

Вартість 300-350 грн за одну.

«Книжка, яка нарешті пояснить тобі геть усе про дівчаток і хлопчиків»

Франсуаза Буше

Ну дуже смішна й позитивна книжка! Чудовий подарунок дівчаткам і хлопчикам від 7 до 12 (хоча на обкладинці зазначено 9-13). Невелика за форматом. Тексту настільки мало, що навіть справжні ледарі не встигнуть втомитися від читання. Зате багато малюнків, які можна довго розглядати, шукати в них прихований сенс, інтерпретувати по-своєму. І дискутувати! З батьками, бабусями і дідусями, сестрами і братами, друзями та однокласниками.

Підходить сім’ям з прекрасним почуттям гумору, які усвідомили, що ніяких «ніжних принцес» і «справжніх чоловіків» ростити не треба. Любов, підтримка і прийняття допоможуть дівчаткам і хлопчикам знайти себе в цьому житті. Однак будьте уважні! На сторінках живе черв’як-гермафродит (мій улюбленець). І згадуються люди-трансгендери. А також одностатеві стосунки. Але це не заразно, інфа 100%.

Не про секс, а про рівність. 250 грн.

«Книжка, яка нарешті розкаже тобі геть усе про любов»

Франсуаза Буше

Бачите оцей навіжено-рожевий колір на обкладинці? Уся книга така – навіжено-скажена! Як і в попередній – мало слів, але багато смішних ілюстрацій, жартів, гумору. Написано, що від 10 років, але комусь точно сподобається і в 8, і в 9 років. Адже тема любові і кохання часто актуальна до початку підліткового віку.

Не чекайте від видання якоїсь глибокої серйозної інформації. Чекайте легкості і гарного настрою від прочитання. Авторка спонукає розмірковувати, дискутувати, обговорювати якісь важливі питання і проблеми. І багато-багато сміятися! Прекрасно підійде на подарунок племінникам і племінницям, хрещеникам і хрещеницям, які люблять подуркувати і цінують гумор. Придивіться також і до інших книжок цієї авторки. Вартість 250 грн.

Які книжки про тіло, фізіологію, секс, згоду й безпеку купити підліткам від 11 до 18 років, читайте тут.

п.с. Цей список книг буде час від часу поновлюватися. Якщо у вас є книги для дітей і підлітків «про ЦЕ», яким ви готові дати найкращі рекомендації, – буду вдячна за інформацію в коментарях!